Ставка 352 возврат , на 91 мин был забит второй гол
Сколько же пробегаешь за 1.5 часа? Километров 20?C 12:00 - 13:30 бег
До стадиона идти 20 минут и обратно 20 минут, растяжка еще перед бегом и после, поэтому пробегаю 5-10 кмСколько же пробегаешь за 1.5 часа? Километров 20?
Круто! Молодец! Не думал над тем, чтобы увеличивать дистанцию постепенно? Так можно дойти до полумарафона со временем, а потом замахнуться и на марафон)До стадиона идти 20 минут и обратно 20 минут, растяжка еще перед бегом и после, поэтому пробегаю 5-10 км